Idrottspsykologi och mental ryttarutveckling

Vilka visioner har du för dig och din häst?

Med hjälp av en idrottspsykolog kan du få hjälp med att

• Förbättra din prestation med din häst
• Känna mer glädje, motivation och avspänning i ridningen
• Höja ditt allmänna välbefinnande och din livskvalitet
• Komma i ökad kontakt och harmoni med din häst
• Utveckla en god självkännedom och ett omsorgsfullt förhållningssätt gentemot dig själv som ryttare
• Känna tillit till din egen förmåga
• Utveckla din potential så att du kan bli din egen bästa ryttare

NYHETER!

Digital kurs: Ryttarkraft – Från nervositet och oro till fokus och flow i ridningen

I februari 2026 kommer en helt ny digital kurs att starta upp! Det kommer vara ett supertillfälle för dig som vill känna dig mer närvarande i ridningen, ha fokus på rätt saker i sadeln – det Du vill och behöver göra. Det här är för dig som vill lära dig släppa taget om nervositet, oro och prestationsångest och som vill förbättra dina resultat.
– Låter det här spännande?! Signa upp dig på intresselistan så riskerar du inte att missa någon info om kursen framöver. (Du förbinder dig självklart inte till något genom att signa upp dig på intresselistan).

Om du vill börja redan nu att förändra din relation till nervositet och oro i ridningen kan du ladda ner min gratis guide ”Den dolda orsaken till att din nervositet blir värre – och 3 tips på hur du kan hantera det”.