Hoppa till innehåll

Hem
Att träna mentalt
Tjänster
Aktuellt
Om Ryttarkraften
Bokning & Kontakt

Aktuellt

Publicerad den mars 30, 2019mars 30, 2019 av ryttarkraften

Här kommer du framöver att kunna läsa om aktuella aktiviteter hos Ryttarkraften!

Share this:

Twitter
Facebook

Gilla

Gilla Laddar in …

Märkt aktiviteter, aktuellt

Gilla Ryttarkraften på Facebook och lär dig mer om Mental Ryttarutveckling!

Gilla Ryttarkraften på Facebook och lär dig mer om Mental Ryttarutveckling!

© Alla rättigheter tillhör Ryttarkraften

Instagram

Föreläsning på Equality Line’s fina anläggning hemma på Hammarö idag. ⭐️ Hade nöjet att träffa ett 20-tal ryttare för att prata idrottspsykologi och mental ryttarutveckling.

Jag har haft förmånen att under de senaste 1,5 åren ha fått följa @eliseharryson där vi jobbat med den mentala ryttarutvecklingen. Vilken resa det har varit där hennes älskade VM-häst har varit skadad och haft en lång rehabperiod - för att nu göra come back på banan efter två år och kamma hem det mest ärofyllda priset av alla; feather prize. 🪶🏇💖 Domarens pris för god och harmonisk ridning.

🎯🐴 Häng med på en fulladdad avsutten kursdag där du får möjlighet att lägga i en ny växel i din ridning med idrottspsykologi och mental träning! 23/4 kommer Ryttarkraften till Lövstabruk norr om Uppsala. Under kursen varvas teori med övningar där du får arbeta aktivt med motivation, målsättning, utvärdering och fokus. ✨

👉 I nya numret av Ridsport kan ni läsa mina tankar och tips kring ”läktarskräck”, alltså rädsla för att bli negativt bedömd av den som ser på när du rider. Stark rädsla för att andra ska tycka att du är dålig, konstig eller okunnig är faktiskt en av de absolut vanligaste orsakerna till att ryttare (och även instruktörer och tränare) söker hjälp hos mig. Rädslan resulterar till slut i att ridglädjen och motivationen tynar bort i takt med att ryttaren på olika sätt försöker undvika olika situationer där man riskerar att bli granskad av andra.

%d bloggare gillar detta: